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【YKSHOUSE】新日式良品雙人座獨立筒布沙發(四色可選)
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【綠活居】浩爾 時尚皮革三人座沙發(四色可選) 充滿現代風格的多彩四色系可選設計＋曲線造型+精緻車縫線+曲線扶手＋寬厚椅背等設計，就是這種頂級質感的設計，能輕鬆地融入各種空間風格，沙發採用桐木實木椅身材質耐用堅固，腳座為防鏽鍍烙材質結構搭配高密度泡棉＋絲棉材質製作椅墊，座感舒適，皮革採用高質感ＰＵ環保皮革材質搭配精緻抱枕及現代曲線整體設計，即使您身在都市的喧囂鬧區，只要回到了家，輕鬆打造溫暖舒適的居家生活，可千萬別錯過 【綠活居】浩爾 時尚皮革三人座沙發(四色可選) 了喔！現在購買專人送到府服務，免組裝＋免運費，讓你省時省力省運費！
【商品特色】
簡約時尚四色系可選+現代曲線的設計，襯托品味氣質
曲線扶手+寬厚椅背，經典設計突顯美學的極致品味
桐木實木＋防鏽鍍烙材質，耐用防潮又不容易變形
環保ＰＵ皮革＋精緻抱枕，營造亮麗溫馨的居家生活
高密度泡棉＋絲棉材質椅墊，提升座感舒適度
專人送貨到府免組裝免運費服務，讓您省時又便利
| 【 綜合購物類 】購物商城特色優缺點 | ||
 | 東森購物 | Yahoo:連續長年為電腦端網友最愛光臨的購物網站，2017平均單月256萬不重複造訪人次。 MOMO:有折價券優惠時省比其他平台多很多，缺點:退款慢。 台灣樂天:樂天常能買到PC購沒有的商品，點數回饋，買多賺多，而且直接多少點折多少錢無限制 ，沒有太多廣告，解說介面較清楚，常有贈點免運活動。 東森購物:利用會員資料整合，蒐集消費者購物資訊，掌握較多消費者資訊，較早進入市場，擁有較多的忠實顧客。 森森購物:台灣第一家整合媒體和無店鋪通路購物之百貨商城。 GoHappy:最大特點提供1400萬Happy go線上累兌點，不定期推出限時10點折10元或點數倍送的有感回饋。 |
 | 森森購物 | |
 | 台灣樂天購物 | |
 | MOMO購物 | |
 | GoHappy快樂購 | |
 | Yahoo奇摩購物 | |
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 | Amazon 亞馬遜 | 產品種類多、比價清晰、網站有權威、消費者不擔憂 受騙，30天內可退換貨。(備註:亞馬遜特價品真的超 便宜 最低一折) |
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| 【 情趣用品or約ㄆ、約會、聊天交友 】 | ||
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| 【 國內外出遊訂房精選站】特色比較 |
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 | Agoda訂房網 | Aagoda訂房網站，沒有所謂的優惠碼，但和許多信用銀 行合作，所以可搭配信用卡提供的優惠折扣，每家信用卡都有專屬的特惠連結，要透過此連結才能使用到優惠。 |
 | 【Booking】 | Booking沒提供優惠碼折扣，但是也是和信用卡公司合作，提供不同的優惠方式，Booking可以看到許多旅客的評價，來判斷是否為一個可以安心選擇預訂的飯店，Booking.com不同處，可在查詢的時，顯示的價格已經是幫妳算好總共幾晚的價錢，此功能其他訂房網都無。 |
| 【 團購類型 】購物網特色比較 | ||
 | 17LIFE購物 | 全國第二大團購網站、會員數超過260萬人，且提供好康憑證可全程退貨保證。 |
 | 瘋狂賣客購物 | 購物網站商品標榜「有趣」、「簡單」、「便宜」購物形式，以搞笑文案、雜碎袋聞名。 |
 | Gomaji | 提供全程退款保證，不論是否為7天猶豫期內皆可退。 |
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【信用卡推薦】 | ||
 | 滙豐現金回饋御璽卡 國內現金回饋1.22%，國外現金回饋2.22% 國內消費1.22%、國外消費2.22%的高回饋率，並提供超過160 國消費好康，華航機票9~95折優待，強調「一張卡就好」的用卡 概念。 |
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 | ANZ澳盛銀行-現金回饋卡 不限通路，不限國內外通通5% 現年收入22萬元以上就可申辦，使用電子帳單免年費，新卡友首 年免交會費，消費不限通路、不限種類一律給予5%現金回饋，每 月回饋上限250元，超過部分則回饋0.5%。 | |
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商品簡述特點:
| 品牌名稱 | |
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| 沙發-寬 |
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| 風格 |
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| 布套類型 |
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| 組裝方式 |
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| 沙發套裝組合 |
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| 沙發-材質 |
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| 沙發-款式 |
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| 沙發-功能 |
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商品功能規格:
- 品號：4299590
- 桐木實木椅身＋防鏽鍍烙腳座
- 高密度泡棉＋絲棉材質椅墊
- 專人送到府服務，免組裝免運費
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| 【時尚屋】傑克淺咖啡色布套三人座沙發(U6-919-205)
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| 【時尚屋】傑克深咖啡色布套雙人座沙發(U6-919-302)
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| 【HOLA】La-Z-Boy 劇院組三人座 T33577 全牛皮 深褐色
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「飯桶」太多 易造成肥胖
國人營養攝取不均的現象，竟然包括「飯桶」太多。據國健署調查我國19至64歲成年人六大類營養素攝取狀況，近半數成年人米麵等全穀雜糧類攝取過量，男性吃過量的比率逾六成五，女性也有三成三過量，澱粉類攝取過多，營養失衡也易造成肥胖。
6大食物中 乳品攝取最不足
國健署調查發現國人在六大食物中，以乳品攝取最為不足，高達99.8%每日平均喝不到1.5杯；堅果種子攝取不足達91%。蔬菜和水果攝取量不足都達86%。
國健署社區健康組組長林莉茹說，六大類食物提供不同營養素，每類都要吃到建議量才能均衡。一旦飲食不均衡，可能導致營養不良，吃太多則容易引發過重、肥胖、慢性病等健康問題。
如何計算飲食量
＊1份豆魚蛋肉類：約雞蛋1個、傳統豆腐3格、豬小里肌肉35公克、一般魚類35公克
＊1份蔬菜：約半碗(生菜約1碗)
＊1份水果：約切塊水果大半碗~1碗
＊1份乳品：240毫升
＊1份堅果種子：1湯匙量(約杏仁果5粒、花生10粒、腰果5粒)。
107年最新版「每日飲食指南」
1.蛋白質來源蛋比肉好：蛋白質來源：豆>魚>蛋>肉類。
2.全榖雜糧類不只米麵：紅豆、綠豆、皇帝豆仁、栗子、菱角等食物，也含有豐富澱粉。
3.乳品全脂、低脂、脫脂一樣好。
蛋營養豐富 牛奶都一樣好
國健署表示，近年研究顯示，蛋的營養豐富，與血液中膽固醇濃度和罹患心血管疾病風險較不具關聯性。此外，近年許多研究發現，全脂與低脂乳品好處相同，建議每日攝取1.5-2杯乳品類，增進鈣質攝取，保持骨質健康。
董氏基金會營養組主任許惠玉表示，過去外界把膽固醇汙名化，造成不少人因為蛋有很高的膽固醇而不敢吃。雞蛋沒有這麼罪大惡極，蛋雖然有膽固醇，但也有豐富的卵磷脂，不吃反而會造成營養不均衡。
她說，牛奶每人每天頂多喝一兩杯，不用強調低脂或脫脂，若因此擔心飽和脂肪酸攝取太多，與其少喝牛奶，不如少吃加工的培根、奶油、香腸等。
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以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/99-8-%E7%9A%84%E4%BA%BA-%E9%80%99-%E7%A8%AE%E9%A3%9F%E7%89%A9%E9%83%BD%E5%
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